بروكلي

عرض الوصفة

وصفة باستا نيوكي باللوز و البطاطا الحلوة

متوسطة

55

6

ساعة

ماجي

عرض الوصفة

وصفة صينية باستا بالدجاج والبروكلي

متوسطة

2

4

ساعة و 10 دقيقة

ڤيان نافع

عرض الوصفة

وصفة شوربة البروكلي

سهلة

1

6

35 دقيقة

Nsaym Leeel

وصفة سلطة البروكلي قليلة السعرات الحرارية

سهلة

9

6

10 دقيقة

وصفات دايت

عرض الوصفة

وصفة صدور الدجاج المشوية مع البروكلي لمرضى السكري

سهلة

15

4

35 دقيقة

وصفات لمرضى السكري

عرض الوصفة

وصفة فريتاتا البروكلي

سهلة

13

4

25 دقيقة

وصفات أقل من 200 كالوري

عرض الوصفة

وصفة وجه كروكيت البروكلي والبطاطا المضحك

سهلة

13

6

40 دقيقة

افكار للاطفال

عرض الوصفة

وصفة سلطة المكرونة والسردين الغنية بالأوميجا 3

سهلة

7

4

10 دقيقة

وصفات غنية بالأوميجا 3

عرض الوصفة

وصفة البيض بالبروكلي والفليفلة

سهلة

8

4

25 دقيقة

وصفات بالبيض

عرض الوصفة

وصفة البيض المخبوزمع السلمون والبروكلي

سهلة

16

2

20 دقيقة

وصفات بالبيض

عرض الوصفة

وصفة كرات البروكلي بجبنة الموزاريلا الخفيفة

سهلة

2

6

35 دقيقة

وصفات وجبات خفيفة

عرض الوصفة

وصفة صينية البروكلي والفطر للوقاية من هشاشة العظام

سهلة

15

4

40 دقيقة

وصفات للوقاية من هشاشة العظام

العوده الى الاعلى

ابقى على علم بأحدث وصفات ونصائح اطباقي !