وصفة خبز الكوسا قليل الصوديوم
إضافة إلى كتب الطبخ
تمت إضافة وصفة "وصفة خبز الكوسا قليل الصوديوم" إلى كتب الطبخ
إضافة إلى كتب الطبخ
تمت إزالة وصفة "وصفة خبز الكوسا قليل الصوديوم" إلى كتب الطبخ
خبز صحي مناسب لمرضى إرتفاع ضغط الدم تحتوي القطعة الواحدة منه 103 ملغ صوديوم
طريقة التحضير
- ١ حمي الفرن على حرارة 180 مئوي وبطني قالب الخبز بسبراي الطبخ
- ٢ ضعي بياض البيض, زيت الكانولا, صوص التفاح,السكر والفانيليا في وعاء وامزجي المكونات بإستخدام الخفاقة الكهربائية على سرعة متوسطة
- ٣ ضعي 2 كوب من القمح, الباكينج باودر, الباكينج صودا والقرفة في وعاء وأخلطي المكونات الجافة معا
- ٤ أضيفي خليط المواد الجافة إلى وعاء المكونات السائلة وإمزجي المكونات بإستخدام الخفاقة الكهربائية على سرعة متوسطة
- ٥ أضيفي الكوسا المبروش,الجوز والأناناس وحركي الخليط ثم أضيفي نصف كوب الدقيق المتبقي بالتدريج مع التحريك
- الصعوبه سهلة
- وقت التحضير ١٠ دقائق
- تكفي ل ٩
المكونات
- 3 بياض بيض
- 2 ملعقة كبيرة زيت الكانولا
- 1/4 كوب صوص التفاح غير محلى
- 2 ملعقة كبيرة سكر
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- 1/4 1 كوب طحين القمح
- 1/2 ملعقة صغيرة باكينج باودر
- 1/2 ملعقة صغيرة صودا الخبز
- 1/2 1 ملعقة صغيرة قرفة
- 2 كوب كوسا مبروش
- 1/4 كوب جوز مفروم
- 3/4 كوب أناناس مفروم
- سبراي الطبخ
وصفات قد تحبها
خبز من دون دقيق
سهلة
٤
٤٠ دقيقة
الجمبري بالأناناس
متوسطة
٣
٤٥ دقيقة
خبز الموز لسحور رمضان
سهلة
٣
٣٥ دقيقة
التعليقات
التعليقات